1. د کثافاتو کڅوړې د کثافاتو څنګ ته مه کېږدئ
تشنابزه باور لرم چې هرڅوک په عادت سره د تشناب څنګ ته کثافات اچوي، او بیا کارول شوي کاغذ په هغې کې اچوي، لږترلږه د دوو ورځو لپاره. تشناب نسبتا رطوبت دی، او په کثافاتو کې کاغذ کولی شي په اسانۍ سره بکتیریا نسل کړي کله چې لندبل شي. زموږ د انسان په بدن خورا لوی تاثیر لري. له همدې امله، دا غوره ده چې زموږ په تشناب کې د کثافاتو کڅوړې ځای په ځای نه کړئ.
2. پوښ
د تشناب څوکۍکله چې فلش کول
که تاسو د فلش کولو پر مهال د تشناب پوښ خلاص کړئ، په تشناب کې دننه سایکلون په اسانۍ سره د بکتیریا نسل کوي، او بیا د څو ساعتونو لپاره په هوا کې، زموږ د غاښونو برش، د خولې مینځلو پیالې او تولیه به په باکتریا اخته شي.
3. د تشناب برش پاک وساتئ
که د تشناب برش پاک او وچ نه وي، دا به د ککړتیا سرچینه شي. هرکله چې موږ کثافات برش کوو، یو څه کثافات به په برش باندې داغ وي. دا سپارښتنه کیږي چې دا بیا وینځل شي. له مینځلو وروسته، اوبه وباسئ، ضد وژونکي سپری کړئ، او بیا د تشناب برش ځړ کړئ، نه په کونج کې.